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Drei Schritte zur Überwindung von Depressionen
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RSS FeedElia war niedergeschlagen und wollte sterben. Gott gab ihm ein dreifaches Rezept, um aus seiner Depression herauszufinden: (1) Erhole dich. „Ein Engel berührte ihn und sagte: ›Steh auf und iss!‹ Elia schaute sich um und erblickte frischgebackenes Brot und einen Krug mit Wasser. Er aß und trank und legte sich wieder schlafen.“ (s.1.Kön 19, 5–6) Elia war erschöpft. Er hatte gefastet und war zusätzlich achtzehn Meilen gelaufen, um die gute Nachricht seines Sieges über die heidnischen Priester zu überbringen. Ausreichend Schlaf und eine ausgewogene Ernährung können Wunder bewirken. (2) Richte deinen Blick auf Gott. Wendest du deine Augen von Gott ab und konzentrierst dich stattdessen auf dich selbst, beginnst du, jedes Problem zu überhöhen und den zu vergessen, der jedes Problem lösen kann. Gott sagte zu Elia: „Geh hinaus und stell dich auf den Berg vor den Herrn, denn der Herr wird vorübergehen“ (s.1.Kön 19,11). Ein Prediger sagte: „Wenn Gott dein Ohr hat, kann er zu dir sprechen. Wenn Gott dein Herz hat, kann er es heilen.“ (3) Kümmere dich um andere. Gott sprach zu Elia: „Salbe Hasaël zum König über Aram, dann Jehu, den Sohn von Nimschi, zum König über Israel und schließlich Elisa zum Propheten an deiner Stelle“ (s.1.Kön 19, 15–16). Vielleicht findest du jemanden, dem du dienen kannst. Du bist nicht der Einzige mit Problemen; es gibt Menschen, denen es noch schlechter geht als dir. Wenn du willst, dass sich der Nebel der Depression lichtet, hör auf, dich nur um dich selbst zu drehen, und fang an, dich nach außen zu wenden.
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Der große Tausch
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RSS FeedEine Verkäuferin kam auf dem Weg zur Arbeit an einer Straßenecke vorbei. Dort beobachtete sie ein kleines Mädchen, das tagelang versuchte, einen schlaffohrigen Welpen zu verkaufen. Schließlich sagte sie zu dem Mädchen: „Liebling, wenn du diesen Hund verkaufen willst, solltest du ihn sauber machen, sein Fell bürsten, den Preis erhöhen und die Leute glauben lassen, dass sie etwas Wertvolles bekommen.“ Das Mädchen beherzigte ihren Rat: Der Welpe war gepflegt und saß unter einem großen Schild, auf dem stand: „HERVORRAGENDER Welpe zu verkaufen – 5.000,00 $“. Die Verkäuferin lächelte, entschlossen, dem Mädchen später zu sagen, dass es den Preis vielleicht ein wenig zu hoch angesetzt hätte. Zu ihrer Überraschung stellte sie auf dem Heimweg fest, dass der Welpe fort war. Fassungslos fragte sie das Mädchen, ob es den Hund wirklich für 5.000,00 $ verkauft habe. Die Kleine antwortete: „Ja! Und ich möchte mich herzlich für Ihre Hilfe bedanken.“ Die Frau stammelte: „Wie um alles in der Welt hast du das geschafft?“ „Ganz einfach. Ich habe ihn gegen zwei Katzen getauscht, für je 2.500,00 $!“ Im Ernst: Vor zweitausend Jahren fand der größte Tausch aller Zeiten statt. An einem Kreuz außerhalb von Jerusalem gab Jesus Christus sein Leben im Tausch für unseres hin, der Gerechte für die Ungerechten, um uns zu Gott zu führen. Am Kreuz nahm Gott all deine Schuld und legte sie auf Christus. Und wenn du dein Vertrauen auf Christus setzt, nimmt Gott die Gerechtigkeit Christi und kleidet dich damit ein. Das ist der größte Tausch aller Zeiten.
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Die Eigenschaften eines Champions
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RSS FeedSportpsychologen haben sechs Merkmale identifiziert, die bei olympischen Goldmedaillengewinnern häufig vorkommen. Diese Eigenschaften eines Champions gelten sowohl für Männer als auch für Frauen, aber sie sind auch entscheidende Faktoren im Leben von Menschen, die in nicht sportlichen Bereichen erfolgreich sind. (1) Selbstanalyse. Erfolgreiche Sportler kennen ihre Stärken und Schwächen und beurteilen sich objektiv. (2) Selbstwettkampf. Ein Sieger weiß, dass er nur seine eigene Leistung kontrollieren kann und tritt nur gegen seine eigene Bestleistung an. (3) Konzentration. Der Champion lebt immer im „Jetzt“ und konzentriert sich voll auf die aktuelle Aufgabe. (4) Selbstvertrauen. Erfolgreiche Sportler setzen sich anspruchsvolle, aber realistische Ziele. Erreichen sie diese, wächst ihr Selbstvertrauen. (5) Mentale Stärke. Diese bedeutet, Risiken anzunehmen und auf Sieg zu spielen, statt nur Niederlagen zu vermeiden. Ein Sieger übernimmt Verantwortung für das eigene Schicksal. (6) Spielplan. Selbst die besten Athleten wissen, dass Talent allein nicht reicht. Sie benötigen einen Plan. Und hier ist die gute Nachricht: Du kannst diese sechs Eigenschaften entwickeln. Woher bekommst du einen Plan für dein Leben? Von dem Gott, der dich liebt und in seinem Wort sagt: „Denn ich weiß wohl, was ich für Gedanken über euch habe, spricht der Herr: Gedanken des Friedens und nicht des Leides, dass ich euch gebe Zukunft und Hoffnung. Und ihr werdet mich anrufen und hingehen und mich bitten, und ich will euch erhören.“ (Jer 29,11–12 LU).
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Bibellesen; der Schlüssel zum geistlichen Wachstum (3)
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RSS Feed„Ist die Bibel wirklich von Gott inspiriert? Ist sie wahr, verlässlich und irrtumslos?“ Ja! Drei Gründe: (1) Sie wurde über einen Zeitraum von 1.600 Jahren von vierzig verschiedenen Autoren verfasst, darunter Soldaten, Hirten, Bauern und Fischer. Sie wurde geschrieben in Palästen, in Zelten und in Gefängnissen. Ist es möglich, dass vierzig Autoren, die sich größtenteils nicht kannten, in drei verschiedenen Sprachen, in mehreren Ländern, zeitlich bis zu 1600 Jahre voneinander getrennt, ein Buch mit übereinstimmendem Inhalt schreiben konnten? Unmöglich, wenn nicht ein einziger Geist und Planer hinter allem steht (s.2.Petr 1,21 ZB). (2) Sie ist bemerkenswert in ihrer Dauerhaftigkeit und das meistveröffentlichte Buch der Weltgeschichte. Von vielen Übersetzern in mindestens 1200 Sprachen übersetzt, hat die Bibel ihre Gegner überdauert. Bibeln wurden von Regierungen verbrannt und durch Gerichtsurteile verboten, aber Gottes Wort bleibt bestehen. Hundertfach totgesagt, lebt Gottes Wort weiter (s.Jes 40,8). (3) Die Bibel ist bemerkenswert in ihrer Prophetie. Sie enthält über 300 erfüllte Prophezeiungen über das Leben Christi, die mindestens 400 Jahre vor Jesu Geburt geschrieben wurden. Stell dir vor, ein Buch, geschrieben im Jahr 1900, hätte vorausberichtet zwei Weltkriege, eine Weltwirtschaftskrise, eine Atombombe, die Ermordung eines Präsidenten und eines Bürgerrechtlers – würden wir ihm glauben? Ja. Deshalb kannst du diesen Worten vertrauen: „Die ganze Schrift ist von Gott eingegeben.“
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Bibellesen; der Schlüssel zum geistlichen Wachstum (2)
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RSS FeedRichte dein Leben nicht aus nach dem, was gerade angesagt ist. Ein Vater schickte seinen Sohn aufs Feld mit dem Auftrag, gerade Furchen zu ziehen: „Such dir einen Punkt am anderen Ende des Feldes und pflüge genau darauf zu.“ Später war keine einzige gerade Furche zu sehen. „Ich habe doch gesagt, du sollst dir ein Ziel suchen und geradewegs darauf zugehen“, sagte der Vater. „Hab ich ja“, antwortete der Sohn, „aber der Hase ist immer weitergehüpft.“ Die gerade Linie braucht ein festes Ziel. Deshalb richte deinen Blick auf die unveränderlichen Grundsätze von Gottes Wort. Sie sind das Maßgebliche in der Welt und stehen im Gegensatz zu den Strömungen unserer Zeit. Wir geben lieber der Mehrheit recht oder dem, was sich gerade gut anfühlt. Der Widerstand gegen die Maßstäbe Gottes ist nicht neu. Als Paulus an Timotheus schrieb, zählte er neunzehn Eigenschaften auf, die Zeichen des Aufbegehrens gegen Gott sind (s.2.Tim 3,1–5). Paulus schrieb: „Bleibe standhaft bei dem, was du gelernt hast. Du weißt, dass es wahr ist, denn du kennst ja die, die es dich gelehrt haben. Von Kind auf bist du mit der Heiligen Schrift vertraut, die dir den Weg zur Rettung zeigen kann – wenn du an Jesus Christus glaubst. Denn alles, was in der Schrift steht, ist von Gottes Geist eingegeben und dementsprechend auch nützlich: Die Schrift lehrt uns, die Wahrheit zu erkennen, überführt uns von unserer Schuld, bringt uns auf den richtigen Weg und erzieht uns zu einem Leben, wie es Gott gefällt.“ (2.Tim 3,14–16 HFA) Also versenke dich in das Wort Gottes!
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Bibellesen; der Schlüssel zum geistlichen Wachstum (1)
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RSS FeedGott beauftragte Josua damit, das verheißene Land zu erobern und es unter den zwölf Stämmen Israels aufzuteilen. Dazu gab er ihm den Schlüssel zum Erfolg: „Lass dieses Buch des Gesetzes nicht von deinen Lippen weichen, sondern forsche Tag und Nacht darin, damit du allem, was darin geschrieben steht, Folge leisten kannst. Dann wirst du Erfolg haben und dein Ziel erreichen“ (s.Jos1, ff). Josua wurde von Gott nicht dazu aufgefordert, eine spirituelle Erfahrung oder eine persönliche Offenbarung zu suchen. Greg Hawkins und Cally Parkinson schrieben ein Buch mit dem Titel „Move“. Sie wollten herausfinden, was die wichtigsten Faktoren für geistliches Wachstum sind, und sie befragten dazu 1.000 Gemeinden. Ihr Fazit lautete: „Nichts hat einen größeren Einfluss auf geistliches Wachstum als das Nachsinnen über die Schrift. Wenn Gemeinden nur eine einzige Sache tun könnten, um Menschen in ihrer Beziehung zu Christus geistlich reifen zu helfen, dann wäre die beste Option, ihre Gemeindeglieder zum Bibellesen zu ermutigen und auszurüsten.“ Geistliches Wachstum geschieht ganz natürlich, wenn du Gottes Wort liest und ihm vertraust. Also beschäftige dich mit deiner Bibel. Denke Tag und Nacht über sie nach. Mache sie zu deinem Wegweiser. Mache sie zum Nachschlagewerk deiner Wahl bei allen Fragen. Gib ihr höchste Priorität in deinem Leben. Petrus bringt es so auf den Punkt: „Seid wie neugeborene Kinder, die nach Milch schreien: Verlangt nach der unverfälschten Milch, dem Wort Gottes, das euch nähren und wachsen lassen soll“ (1. Petr 2,2 NGÜ).
